受験数学

眠い時は寝たほうが良い!徹夜が数学の勉強によくない理由

寝ずに一生懸命頑張れば学習時間が増えるから苦手な数学の成績が上がる!

ナナナイル
これって危険な発想です!

ということを書きます。

徹夜はデメリットしかない

徹夜は本当にお勧めしません!

ナナナイル
その理由は過去に僕自身が東大院対策で頑張りすぎて神経に異常をきたして入院しろ!と医者に言われたからです

実際は帯状疱疹になってしまったんですけどね。

https://nananairu.work/2019/03/05/ut-g/

  • 眠くて生産性が落ちる→集中力が持続しない
  • 精神の回復ができない→次の日に集中できない
  • 身体にダメージがある→次の日に体力が落ちている

時間は確かに作れますが、その時間帯に集中できるか?と言われればNOです

徹夜するなら昼寝をすべき

徹夜と同様に、眠い時は寝てしまえ!が僕の持論です。

そのかわりに起きている時は全力で集中して、学習の加速度をあげましょう!

特に数検1級などの数学の勉強をダーってインプットするときには有効な考えです。

メメメイナ
あなたも参考の1つとして考えていただければ幸いです!
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nananairu

英検1級を目指す数検1級と漢検1級合格者。 ジムに通ってマッチョを目指しています。 数検1級は高校生の時に合格しました! 合格のコツや数学の面白さをお伝えして参ります!

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