歩くことは結構大事です。
歩くことは、通常どこかに行くためですよね?
しかし、ここでは一旦落ち着いて、歩くことのメリットについて考えます。
なぜ歩くのか?
歩くことは健康に良いとされています。
では、一般に歩くことによるメリットを筋トレを行なっている自分が振り返ります。
- 歩くと気分が落ち着く
- 歩くと脂肪燃焼が起こる
- 歩くと考えがまとまる
筋トレ中に歩くという行為を意識しているのは、以前に東大院試の時に、歩くという習慣がついたからです。
歩くと、詳しいメカニズムはわからないけど、考えがまとまり、ポンと解決策が提示されることがありました。
数学の問題で困ったら歩いてみてはいかが?
僕の例のように、歩くと机の椅子に座って考えていた時には思いもつかぬ考えが思い浮かぶ時があります。
受験で大変な時の気分転換にスマホのゲームをする代わりに外の空気を吸うついでに心を落ち着かせて歩いてみてはどうでしょうか。
解けない問題が解ける瞬間を感じられれば良いですね!
試験中に架空の道を歩けば問題が解けるかもしれないよ!
数検1級の時もそうでしたが、問題が解けない時は架空の散歩道を歩くことをお勧めします!